In STILLE SEIN.
Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen um einfach da zu SEIN? Kennst du die STILLE in dir? Ist die STILLE in dir leise oder laut? Ist die STILLE in dir ruhig oder bewegt, oder vielleicht Beides?
Ich lade dich ein auf eine Forschungsreise. Auf eine Forschungsreise in deine STILLE.
Nimm dir Zeit für dich. Eine Woche lang 30 Minuten pro Tag. Richte dir einen besonderen Platz. Einen Platz an dem du nicht gestört wirst und an dem du dich wohl fühlst. Lass´ dich ganz ein auf dich. Beobachte dich. Deine Gedanken. Deinen Körper. Deine Gefühle. Lass´ alles da sein ohne zu bewerten, damit es weiterfließen kann. Beobachte deinen Atem. Lass´ deinen Atem fließen und lass´ dich ein auf Alles was sich zeigen will.
Bewusst in die STILLE zu gehen kann fordernd und nährend sein. Für mich ist die STILLE ein riesiger Ozean in dem ich mich erkennen kann.
Ich wünsche dir eine bereichernde STILLE Zeit und bin gerne an deiner Seite wenn es dich fordert.
In Liebe Martina
